身近な雑草の中に、薬草と名のつくものが驚くほどあります。そうした薬草の薬効を取り入れる一番の近道は食べる事です。　ミネラル不足は万病の元と言われますが、林業のまち『真庭』にはタンポポ、オオバコ、...